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Gesundheitsratgeber

Freundschaft

Echte Freunde

15.07.2020

Freunde treffen wichtig für einen guten Tag, lässt eine Studie vermuten

Wie sieht das Rezept für einen guten Tag aus? Freunde treffen gehört dazu, lässt eine Studie aus den USA vermuten. Die Wissenschaftler begleiteten 313 Senioren durch den Alltag und fragten per Smartphone-App regelmäßig nach dem Befinden. ­Begegnungen mit Freunden empfanden die Teilnehmer meist als freudvoller und ­weniger anstrengend als das Zusammensein mit Verwandten. Die Forscher erklären das auch damit, dass es in der Familie ­häufig um praktische Dinge geht – den Haushalt etwa. Auch frühere Studien loben die Freundschaft als Schlüssel zum Glück im Alter. Wenn es darum geht, Sinnfragen zu klären oder Rückendeckung in schwieriger Lage zu erhalten, ist der Beitrag von Freunden oft wertvoller als der von Angehörigen. Und im Unterschied zur Familie gilt: Freunde kann man sich aussuchen.

 
15.07.2020, Bildnachweis: istock/Jacob Wackerhausen

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